| 車次 | 始發(fā)站 | 始發(fā)時間 | 出發(fā)站 | 開車時間 | 到達站 | 到達時間 | 終點站 | 終到時間 |
| K210 | 廣州 | 19:14 | 上饒 | 08:59 | 余姚 | 15:58 | 寧波 | 16:44 |
| K211 | 廣州 | 19:14 | 上饒 | 08:59 | 余姚 | 15:58 | 寧波 | 16:44 |
| Z288 | 昆明 | 10:15 | 上饒 | 10:24 | 余姚 | 14:46 | 寧波 | 15:36 |
| Z289 | 昆明 | 10:15 | 上饒 | 10:24 | 余姚 | 14:46 | 寧波 | 15:36 |
| G1431 | 長沙南 | 09:44 | 上饒 | 12:46 | 余姚北 | 15:24 | 寧波 | 15:47 |
| G1434 | 長沙南 | 09:44 | 上饒 | 12:46 | 余姚北 | 15:24 | 寧波 | 15:47 |
| G2331 | 貴陽北 | 08:49 | 上饒 | 15:39 | 余姚北 | 18:43 | 寧海 | 19:51 |
| G2334 | 貴陽北 | 08:49 | 上饒 | 15:39 | 余姚北 | 18:43 | 寧海 | 19:51 |
| K846 | 貴陽 | 21:55 | 上饒 | 18:49 | 余姚 | 03:42 | 寧波 | 07:03 |
| K847 | 貴陽 | 21:55 | 上饒 | 18:49 | 余姚 | 03:42 | 寧波 | 07:03 |
| K1076 | 重慶北 | 23:50 | 上饒 | 20:39 | 余姚 | 07:49 | 寧波 | 07:45 |
| K1077 | 重慶北 | 23:50 | 上饒 | 20:39 | 余姚 | 07:49 | 寧波 | 07:45 |